Wat zijn Heartbeats ?

Tijdens de Heartbeats® workshops wordt je uitgenodigd je emoties te bewegen en te dansen.
De waves® zijn je leidraad.
Door de emotie te dansen geef je ze lucht en kan de energie beetje bij beetje doorstromen.
Oude blokkades kunnen op deze manier loskomen.
Heartbeat werkt zeer bevrijdend.
De emoties waarmee gewerkt wordt zijn:
Angst (vloeiend),Kwaadheid(staccato),Verdriet(chaos),Vreugde(lyrisch), Mededogen(stilte).